This guide helps foreign nationals held at the Yeosu Immigration Detention Center resist torture. If you are an asylum seeker, or if you simply cannot or will not be deported to your home country — you are in danger. You may face torture.
Activists
These are detainees who work for the administration. They receive material rewards — money, coffee, cola, food — for putting pressure on newcomers. Some detainees are paid by other activists to make noise day and night, deprive you of sleep, intimidate you, steal or throw your belongings in the trash, threaten you with sexual violence, incite you to suicide, and provoke conflicts. Their goal is to create unbearable conditions for your swift deportation.
Arrival — The Second Floor
You are taken to the second floor. An activist will immediately offer you coffee or powdered milk. Do not drink it. It is a sedative.
If you refuse, he will try to steal your asylum application receipt. He will tell you he is in for murder and offer to help you with your asylum application. Upon arrival, activists will actively try to establish friendly relations with you. Be careful.
Do not leave your documents or belongings in the common area. When you take a shelf in your cell, the activist will ask you which shelf you used.
On the second floor, most detainees will try to provoke you into conflict. They will push and kick you in lines, enter your cell to make noise when you try to sleep, and may even hit you while you sleep. Your main weapon is lack of reaction. Take as your rule the ancient wisdom of Sun Tzu: the best of the best is to win without fighting. If you engage in conflicts, they will understand that this method of pressure works and wears you down.
Avoid conflicts with both detainees and detention center staff.
Every day, detainees will approach you and ask "when are you going home?" or simply say "go home." Do not engage. Stay calm.
Every day, they will also talk to you about alcohol and cigarettes. This is a method of pressure if you have an addiction. I was lucky — I never consumed alcohol or smoked, so it does not affect me.
If you are on the second floor — sleep at night after the loud noise in the cell after lights out ends (11–12 PM).
The floor will be very noisy in the evening and during the day. When you lie down to sleep during the day, other detainees enter your cell and start talking loudly. Other activists pay them with coffee and cola for this.
A noisy group will gather at the table near your cell and play cards loudly. The door to your cell will be opened and propped with a table so it cannot close, letting all the noise from the common area into the cell. If you close the door, they will open it again soon.
Provocation
The activists' goal is your speedy deportation. If you have already applied for asylum, the activist will ask you to help him file an asylum application using a language model, such as Gemini. Do not do this. It is illegal. They are setting you up.
When you refuse his offers, he will escalate to threats of sexualized violence. Do not react. This is a provocation — a pretext to create a conflict so you can be transferred to the fourth floor, where the torture is systematic.
I myself asked to be transferred to the fourth floor. Someone I met at the Gwangju Immigration Center told me that Russians are kept on the fourth floor. I thought it would be easier there.
They will also show you sharp prohibited items and say that you will slit your own veins, or point at your veins. At night, cellmates will place sharp objects next to your bed, stay awake and watch you. Do not pay attention — this is just intimidation.
The Fourth Floor — Poisoning
When you are transferred to the fourth floor, they place you in a cell with other detainees. They immediately offer you coffee or powdered milk. I accepted, because I trusted them.
After I drank that coffee, I woke up the next day, having missed breakfast, lunch, and outdoor time. I do not remember falling asleep.
Your clothing — pants, shirt, underwear — will be marked with crosses drawn in soap. They will tell you about how they kill people. They will talk about suicide, about how you won't make it here, about war and mobilization, and offer you asylum in another country. They will also suggest deportation to a third country.
Do not believe this. Their offers are a method of psychological pressure designed to confuse and break you.
When lights-out comes, the floor will be very loud. The neighboring cell will play cards loudly until 4–5 AM. Their goal is to deprive you of sleep. Do not skip outdoor time. Cellmates will tell you not to go outside. Vitamin D and physical exercise are critical for keeping your mind clear.
The next day, the guards will set the air conditioner to minimum. Everyone in the cell will get sick and start taking pills. Do not take any pills if you cannot read Korean. They will give you poisonous substances or sedatives. When the cold torture begins, drink hot water.
Sick or not — before taking any pills from the guards for headache or cold, if you cannot read Korean, use a translation app on your smartphone to read the label. Phone access is limited: on the second floor — 30 minutes per day, on the fourth floor — two sessions of one hour each. Use that time to translate the packaging.
Meals last only a few minutes. You will be given only rice, kimchi, and a side dish — no soup. The food is extremely meager.
The agents will offer you a way to stop the torture — take sedatives, and you will be taken to a secret location for interrogation by intelligence services, because you supposedly pose a national security threat.
It is not a sedative. It is a nerve agent or poisonous substance that knocks you out and erases your memory. If you take it, you will wake up 24 hours later in the same cell with severe head and body pain from beatings. You will be wearing a diaper, lying in your own urine in the food area — not the sleeping area. Do not take any pills under any pretext.
I still do not know what was done to my body during those 24 hours. When I woke up, there was a pack of diapers on my shelf — more than half empty. This means I am not the first person this has happened to. They may have signed a deportation order for me, fabricated an asylum interview, or submitted an application to the Russian embassy for a temporary travel document to return to Russia.
How to know you have been poisoned
- You wake up and do not understand where you are or what time it is.
- Your arms and legs feel numb and tingly.
- An abnormally long time has passed since you fell asleep.
- You have a headache, body aches, bruises and pain from strikes.
- It is hard to breathe after waking up, your throat feels constricted.
- You are wearing a diaper.
Resistance
After I took those pills and woke up, the floor was given bananas. The quality of food improved noticeably — soup appeared. I was allowed to take pants and a shirt from storage. But the death threats and suicide talk did not stop.
I managed to convince the guards to transfer me back to the second floor. Here, the threats of sexual violence stopped — though there were attempts. They understood I no longer react.
I was returned to the same cell as the Myanmar activist. They try to give me sedatives — I do not take them. The Myanmar activist tells newcomers that I am a rapist and that I should be tortured. He pays newcomers with cola and coffee to make noise at night and deprive me of sleep. It will be very loud until midnight or 1 AM. Compared to the fourth floor, this is easier to bear.
To make the lie that you are in for a criminal offense believable, they will offer you a haircut. Refuse it. People on this floor really have committed criminal offenses. If you do not have a shaved head, they simply will not believe that you are a rapist. The informants and the guards will try to convince you to get a haircut. I recommend refusing.
After a criminal arrest, people are placed directly on the fourth floor and have no opportunity to transfer to the second floor. The fourth floor has prison-like conditions.
You will need earplugs. As soon as you enter the Yeosu Detention Center, buy several pairs of earplugs from the commissary. Keep them in your pockets or hide them. If you have only one pair, do not store it under your pillow — activists will steal it. Keep it in your pocket.
To resist sleep deprivation, lie on your side and press both hands firmly over your ears, elbows together, so that as little sound as possible reaches your ears. With practice, you will be able to fall asleep even in extreme noise in this position. If you do not have earplugs yet, use your hands alone — it also helps.
If you do not have cash on you and have difficulty receiving transfers or withdrawing cash from a bank card, this will be used to pressure you. You will have no coffee or extra food — only prison meals three times a day. Other detainees will deliberately eat in front of you, drink cola loudly next to you.
If you have cash — either withdrawn at the local immigration center or brought with you — your first purchase should be a pen, a notebook, and earplugs.
If you do not have cash and people send you money by bank transfer, it will take a week or more to receive it.
Keep your earplugs and pen in your pocket.
How to Spend Time Productively: Exercise & Mental Wellness
Spend your free time productively. Meditate, stretch, do cardio and strength training during walks, keep a journal and document what is happening.
Warnings
1. Do not agree to "release" in exchange for carrying out tasks.
You will be offered release from detention in exchange for carrying out tasks on the territory of the Republic of Korea. Refuse. This may be a setup and a sure way to find yourself in trouble or facing criminal charges for espionage.
2. Do not let them access your smartphone.
You will be asked to add someone else's account (Google or iCloud) to your smartphone, supposedly to check it. Your smartphone is already hacked and checked. Refuse. This way attackers can track your smartphone and other devices, extract your personal data, lock your phone, and wipe all data. You will lose your data, messenger sessions, and contact with loved ones — if not permanently, then temporarily. This makes it easier for them to intimidate you.
3. Do not drink coffee or powdered milk offered by other detainees, at least for the first few days.
4. Do not refuse food, even if you are told it is poisoned or contains sedatives. This is another method to suppress your willpower.
5. Do not skip outdoor time.
During walks, stay physically active, breathe fresh air, and do not return early — even if most detainees go back inside immediately.
6. Do not take pills that other detainees pressure you to take.
Most likely, no one will be able to help you
Torture is organized by the authorities of the Republic of Korea. Complaining to the Ministry of Justice (Immigration Service, Prosecutor's Office) is pointless. Your complaints to the UN, UNHCR, and the National Human Rights Commission of Korea will most likely lead nowhere. In Korea, torture is not criminalized, and the constitution does not prohibit discrimination based on nationality. You are alone with this system. It is important to know and talk about torture to be prepared for it.
Guards and other detainees know that you are being tortured with sleep deprivation and poisonous substances. There will likely be brave people who silently share food and drinks with you (juice or sweet milk from meals).
What to do if you are being tortured
Record the identities of perpetrators. Write down the names and dates of birth of persons who participate in or organize torture. At the entrance to each floor and at the entrance to each cell, there is a list of detained foreigners with photographs. Use this information when filing a complaint through the
UN website — you can specify individuals who participate in torture there. Report these people's details to human rights organizations as well.
Memory loss from sleep deprivation. Due to sleep deprivation, you will soon begin to forget the circumstances of what is happening. Therefore, keep detailed records of events and tell those you are in contact with about what is happening to you.
Tell your relatives, close ones, and friends. Stay in touch with them. If you have access to a computer, use it to communicate with people outside. Transfer your Telegram session to the computer by creating a passkey and saving it in a password manager. Use the LibreWolf browser on the computer — it does not save any data after closing. This way you will not accidentally leave your accounts accessible to other detainees. Even better — use VirtualBox with an encrypted storage volume.
When using a computer, use earplugs. Activists will stand behind you and make noise: talk loudly, shout, whistle, stomp their feet, and clap their hands.
Contact Human Rights Organizations
Это руководство помогает иностранцам, находящимся в Центре содержания иностранцев в Йосу, противостоять пыткам. Если вы иностранец, ищущий убежища, либо вы просто не можете или не хотите депортироваться в родную страну — вы в опасности. Вам грозят пытки.
Активисты
Это задержанные, которые работают на администрацию. Они получают материальное вознаграждение — деньги, кофе, кола, еда — за давление на новичков. Некоторым задержанным платят другие активисты за то, чтобы они шумели ночью и днём, лишали вас сна, запугивали, воровали или выкидывали в мусор ваши вещи, угрожали сексуализированным насилием, подстрекали вас к суициду, провокация конфликтов. Их цель — создание невыносимых условий для вашей скорейшей депортации.
Прибытие — Второй этаж
Сначала вас заводят на второй этаж. Один из активистов сразу же предлагает вам кофе или сухое молоко. Не пейте его. Это снотворное.
Если вы отказались, он попробует украсть ваш лист-уведомление о приёме заявления на статус беженца. Он скажет вам, что сидит за убийство, и предложит помощь с заявлением на статус беженца.
По прибытию активисты начнут активно устанавливать с вами дружеские отношения, будьте осторожны.
Не оставляйте свои бумаги и вещи в общей зоне. Когда вы займёте полку в камере, активист спросит вас, на какой полке вы оставили свои вещи.
На втором этаже большинство задержанных будут провоцировать вас на конфликт. Вас будут толкать, пинать, возможно даже бить во сне. Ваше главное оружие — отсутствие реакции. Возьмите за правило древнюю мудрость Сунь Цзы: лучшее из лучшего — победить, не вступая в бой. Если вы будете вступать в конфликты, они поймут, что этот способ давления работает и изматывает вас.
Избегайте конфликтов как с задержанными, так и с сотрудниками центра содержания.
Каждый день к вам будут подходить задержанные и спрашивать «когда едешь домой?» или просто говорить «едь домой». Не реагируйте. Сохраняйте спокойствие.
Каждый день с вами будут говорить про алкоголь и сигареты. Это способ давления, если у вас есть зависимость. Мне повезло — я никогда не употреблял алкоголь и не курил, поэтому на меня это не действует.
Если вы на втором этаже – спите ночью после того как сильный шум в камере после отбоя закончится (11-12 часов ночи).
Вечером и днем на этаже будет очень шумно. Когда вы ложитесь спать днем, в вашу камеру заходят другие задержанные и начинают громко разговаривать. Им платят за это кофе и кока-колой другие активисты.
За столом возле вашей камеры будут собираться шумные компании и громко играть в карты. Дверь в камеру будут открывать и подпирать столом, так чтобы она не закрывалась и в камеру попадал весь шум из общей зоны. Если вы закроете дверь, её скоро снова откроют.
Провокация
Задача активистов — добиться вашей скорейшей депортации. Если вы уже подали заявление на статус беженца, активист попросит помочь ему заполнить заявление на убежище с помощью языковой модели, например Gemini. Не делайте этого. Это незаконно. Вас хотят подставить.
Когда вы отказались от его предложений, он начнёт угрожать вам сексуализированным насилием. Не ведитесь на провокацию. Это просто повод создать конфликт, чтобы вас перевели на четвертый этаж.
Я сам попросил перевести меня на четвёртый этаж. Человек, с которым я сидел в иммиграционном центре в Кванджу, сказал, что русские сидят на четвёртом этаже. Я думал, что там будет легче.
Если вас разместили на втором этаже, оставайтесь там. На четвёртом этаже вам будут объяснять на вашем языке, как вас будут убивать, какие органы вашего тела будут проданы, какие части тела пойдут на пирожки и пельмени, а также что останки вашего тела будут выброшены в море (Йосу — прибрежный город).
Вам будут демонстрировать острые запрещённые предметы и говорить, что вы вскроете себе вены, либо показывать на вены. Ночью соседи будут класть острые предметы рядом с постелью, не спать и смотреть на вас. Не обращайте внимания — это просто запугивание.
Четвёртый этаж — Отравление
На четвёртом этаже вас заводят в камеру к другим задержанным. Вам сразу же предлагают кофе или сухое молоко. Я согласился, потому что верил им.
После того как я выпил этот кофе, я очнулся на следующий день, пропустив завтрак, обед и прогулку. Я не помню, как заснул.
Ваша одежда — штаны, толстовка, нижнее белье — будет помечена крестами, нарисованными мылом. Вам начнут рассказывать, как они убивают людей, говорить про суицид, про то что вы не выдержите здесь, про войну и мобилизацию, предлагать убежище в другой стране, а также депортацию в третьи страны.
Не верьте этому. Их предложения — метод психологического давления, призванный запутать и сломать вас.
Когда придёт час отбоя, на этаже будет очень шумно. Соседняя камера будет громко играть в карты до 4–5 утра. Их цель — лишить вас сна. Не пропускайте прогулки. Соседи по камере будут говорить вам не ходить на прогулки. Витамин D и физическая нагрузка очень важны для сохранения ментальной чистоты — она вам ещё понадобится.
На следующий день охрана поставит кондиционер на минимум в комнате. Все в камере заболеют и начнут пить таблетки. Не принимайте никаких таблеток, если вы не умеете читать по-корейски. Вам будут давать отравляющие вещества или снотворные.
Больны вы или нет — прежде чем принимать от охраны какие-либо таблетки от головы или простуды, если вы не умеете читать по-корейски, переведите надпись на упаковке с помощью приложения для перевода на смартфоне. Доступ к телефону ограничен: на втором этаже — 30 минут в день, на четвёртом — два раза по одному часу. Используйте это время для перевода упаковки.
На еду будут давать всего несколько минут. Будут давать только рис, кимчи и закуску без супа. Еда будет очень скудной.
Агенты предложат вам способ прекращения пыток — принять снотворное, чтобы вывезти вас в секретное место для допроса спецслужбами, потому что вы якобы представляете угрозу национальной безопасности.
Это не снотворное. Это нервно-паралитический яд или отравляющее вещество, который отключает вас и стирает память. Если вы примете его, вы очнётесь в той же камере через 24 часа с сильной болью в голове и теле от ударов. На вас будут надеты подгузники, вы будете лежать в собственной моче в зоне приёма пищи. Не принимайте никакие таблетки ни под какими уговорами.
Я до сих пор не знаю, что делали с моим телом за эти 24 часа. Когда я очнулся, на моей полке лежала пачка подгузников — более чем наполовину пустая. Это значит, что я не первый, кто с этим сталкивается. Возможно, они могли подписать за меня депортационный ордер, подписать заранее сфабрикованное интервью на убежище либо заполнить заявление в посольство России на выдачу временного документа для возвращения на Родину.
Как понять, что вас отравили
- Вы проснулись и не понимаете где вы находитесь и сколько сейчас время.
- Колет руки и ноги.
- Прошло аномально много времени с момента, когда вы уснули.
- У вас болит голова и тело, ушибы и боль от ударов.
- Тяжело дышать после пробуждения, ощущение сдавленной гортани.
- На вас надеты подгузники.
Сопротивление
После того как я принял эти таблетки и очнулся, этажу дали бананы. Качество еды заметно улучшилось — появился суп. Разрешили взять штаны и футболку со склада. Однако угрозы убийством и разговоры про суицид не закончились.
У меня получилось убедить охрану перевести меня обратно на второй этаж. Здесь мне больше не угрожают сексуализированным насилием, хотя были попытки — они поняли, что я на это уже не реагирую.
Меня вернули в ту же хату к активисту из Мьянмы. Мне пытаются давать снотворные — я их не пью. Активист из Мьянмы рассказывает новичкам в хате, что я насильник и меня нужно пытать. Он платит новичкам кока-колой и кофе за то, что они будут ночью лишать меня сна. Ночью будет очень громко до 12 или до часу ночи. По сравнению с четвёртым этажом это перенести гораздо легче.
Чтобы ложь про то, что вы сидите за уголовное преступление, работала — вам предложат стрижку. Отказывайтесь. На этаж действительно попадают люди после совершения уголовных преступлений. Если у вас не бритая голова, они просто не поверят, что вы насильник. Шестёрки и охрана будут убеждать вас подстричься. Я рекомендую отказываться.
После уголовного ареста люди попадают сразу на четвёртый этаж и у них нет возможности перевестись на второй. Четвёртый этаж — это условия, подобные тюремным (prison-like conditions).
Вам понадобятся беруши. Как только вы попали в детеншн-центр Йосу, сразу же купите в местном магазине несколько пар беруш, храните их в карманах или спрячьте. Если это ваша единственная пара, не храните её под подушкой — её украдут активисты. Держите её в кармане.
Чтобы противостоять депривации сна, лягте на бок и плотно закройте оба уха руками, сомкнув локти вместе, так чтобы в уши попадало минимум звука. Со временем вы сможете засыпать в сильном шуме в такой позе. Если беруш ещё нет, используйте просто руки — это тоже помогает.
Если у вас нет при себе наличных денег и есть трудности с получением перевода или снятия наличных с банковской карты, это будет использовано для давления на вас. Пока вам не выдают деньги, у вас не будет кофе и еды — только тюремная еда три раза в день. Задержанные будут умышленно есть перед вами, пить кока-колу рядом с вами громко хлюпая.
Если у вас есть наличные (вы сняли их в местном миграционном центре, либо были наличные при себе) первым делом купите ручку, тетрадь и беруши.
Если у вас нет наличных денег и вам отправляют деньги другие люди банковским переводом, то вы получите эти деньги через неделю или более.
Храните беруши и ручку в кармане.
В первые дни вашего пребывания администрация будет включать кондиционер на минимум. Укрывайтесь одеялом, где бы вы не находились. В общей зоне тоже будет холодно — носите одеяло с собой и укрывайтесь им, когда сидите в общей зоне. Когда начнется пытка холодом, пейте горячую воду.
Как провести время с пользой: упражнения, медитация и ментальное здоровье
Проводите свободное время с пользой. Медитируйте, делайте растяжку, на прогулках делайте кардио и силовые нагрузки, ведите дневник и документируйте то, что происходит.
Предостережения
1. Не соглашайтесь на «освобождение» за выполнение заданий.
Вам будут предлагать освобождение из задержания за выполнение заданий на территории Республики Корея. Отказывайтесь. Это может быть подстава и верный способ найти проблемы или получить уголовное дело за шпионаж.
2. Не давайте доступ к вашему смартфону.
В ваш смартфон попросят добавить чужой аккаунт (Google или iCloud), якобы чтобы проверить его. Ваш смартфон уже взломан и проверен. Отказывайтесь. Таким образом злоумышленники могут отслеживать ваш смартфон и другие ваши устройства, получить ваши личные данные, заблокировать телефон и стереть все данные. Вы потеряете данные, сессии в мессенджерах и связь с близкими, если не на постоянной основе, то временно. Это облегчит им запугивание.
3. Не пейте кофе и сухое молоко, которое дают вам другие задержанные, хотя бы в первые несколько дней пребывания.
4. Не отказывайтесь от еды, даже если вам говорят что еда отравлена или содержит снотворные. Это ещё один способ подавить вашу силу воли.
5. Не пропускайте прогулки.
На прогулках занимайтесь физической активностью, дышите свежим воздухом и не уходите с прогулки рано, даже если большинство задержанных уходит сразу.
6. Не пейте таблетки, если вас убеждают их принять другие задержанные.
Скорее всего, вам никто не сможет помочь
Пытки организованы властями Республики Корея. Жаловаться в Министерство Юстиции (Иммиграционная служба, Прокуратура) бессмысленно. Ваши жалобы в ООН, UNHCR и Национальную Комиссию по Правам Человека в Корее, скорее всего, ни к чему не приведут. В Корее не криминализованы пытки, и по конституции не запрещена дискриминация по национальному признаку. Вы остаётесь один на один с этой системой. О пытках важно знать и говорить, чтобы быть к ним готовым.
Охрана и другие задержанные знают, что вас пытают депривацией сна и отравляющими веществами. Вероятно найдутся смелые люди, которые будут молча делиться с вами едой и напитками (сок или сладкое молоко из обедов).
Что делать?
Записывайте данные организаторов пыток. Записывайте имена и даты рождения лиц, которые принимают участие или организовывают пытки. На входе на этаж и на входе в камеру есть список содержащихся иностранцев с фотографиями. Используйте эту информацию при подаче жалобы через
сайт ООН — там можно указывать людей, которые принимают участие в пытках. Сообщайте данные этих людей правозащитным организациям.
Потеря памяти из-за лишения сна. Из-за лишения сна вы скоро начнёте забывать обстоятельства происходящего. Поэтому ведите подробные записи происходящего и рассказывайте об этом тем, с кем вы поддерживаете связь.
Сообщите родным, близким, друзьям. Оставайтесь с ними на связи. Если у вас есть доступ к компьютеру, используйте его для связи с другими людьми. Перекиньте сессию телеграм на компьютер, создав passkey и сохранив его в парольный менеджер. Используйте браузер librewolf на компьютере — он не сохраняет данные после закрытия. Так вы не оставите случайно свои аккаунты другим задержанным. Ещё лучше — используйте virtualbox с зашифрованным хранилищем.
При использовании компьютера используйте беруши. У вас за спиной будут стоять активисты и шуметь: громко разговаривать, кричать, свистеть, топать ногами и хлопать в ладоши.
Связаться с правозащитными организациями
이 가이드는 여수 출입국외국인사무소에 구금된 외국인이 고문에 저항하는 데 도움을 줍니다. 망명 신청자이거나, 본국으로 추방될 수 없거나 추방을 원하지 않는다면 — 당신은 위험에 처해 있습니다. 고문을 당할 수 있습니다.
활동가
이들은 행정부를 위해 일하는 구금자들입니다. 그들은 신규 구금자에 대한 압박에 대한 대가로 물질적 보상(돈, 커피, 콜라, 음식)을 받습니다. 일부 구금자들은 다른 활동가들로부터 낮과 밤에 소음을 내고, 수면을 박탈하고, 협박하고, 물건을 훔치거나 쓰레기통에 버리고, 성폭력을 위협하고, 자살을 부추기고, 갈등을 유발하는 대가로 돈을 받습니다. 그들의 목표는 신속한 추방을 위해 견딜 수 없는 환경을 조성하는 것입니다.
입소 — 2층
당신은 2층으로 안내됩니다. 활동가가 즉시 커피나 분유를 권할 것입니다.
마시지 마십시오. 진정제입니다.
거절하면 망명 신청 확인서를 훔치려 할 것입니다. 자신은 살인죄로 수감되었다고 말하며 망명 신청을 도와주겠다고 제안할 것입니다.
도착하면 활동가들이 적극적으로 당신과 친근한 관계를 맺으려 할 것입니다. 조심하십시오.
공용 공간에 서류나 물건을 두지 마십시오. 당신이 방에서 선반을 사용하면 활동가가 어느 선반을 사용했는지 물을 것입니다.
2층에서는 대부분의 구금자들이 당신과의 갈등을 유발하려 할 것입니다. 줄을 설 때 밀치고 발로 차고, 잠자는 동안에도 때릴 수도 있습니다. 당신의 주요 무기는 반응하지 않는 것입니다. 손자병법의 고대 지혜를 명심하십시오: 최고 중의 최고는 싸우지 않고 이기는 것이다. 갈등에 휘말리면 그들은 이 압박 방법이 효과가 있으며 당신을 지치게 한다는 것을 알게 됩니다.
갈등을 피하십시오 — 구금자 및 구금 센터 직원 모두와의 갈등을 피하십시오.
매일 구금자들이 다가와 "언제 집에 가?"라고 묻거나 단순히 "집에 가"라고 말할 것입니다. 반응하지 마십시오. 침착함을 유지하십시오.
또한 매일 술과 담배에 대해 이야기할 것입니다. 이것은 당신에게 중독이 있는 경우 압박을 가하는 방법입니다. 저는 운이 좋게도 술을 마시거나 담배를 피운 적이 없어서 저에게는 효과가 없습니다.
2층에 있는 경우 — 소등 후 감실 내의 큰 소음이 끝난 후(밤 11-12시)에 잠을 자십시오.
저녁과 낮 시간에는 층이 매우 시끄러울 것입니다. 낮에 잠을 자려고 누우면, 다른 구금자들이 당신의 감실에 들어와 큰 소리로 이야기하기 시작합니다. 다른 활동가들이 그들에게 커피와 콜라를 지불합니다.
당신의 감실 옆 테이블에는 시끄러운 무리가 모여 카드를 크게 치며 놀 것입니다. 감실 문을 열고 테이블로 받쳐서 문이 닫히지 않게 하여, 공용 구역의 모든 소음이 감실 안으로 들어오게 합니다. 문을 닫으면 곧 다시 열릴 것입니다.
도발
활동가들의 목표는 당신의 신속한 추방입니다. 이미 망명을 신청했다면 활동가가 언어 모델(예: Gemini)을 사용하여 망명 신청서를 작성하는 것을 도와달라고 요청할 것입니다. 하지 마십시오. 불법이며 함정입니다.
제안을 거절하면 활동가는 성폭력 위협으로 수위를 높입니다. 반응하지 마십시오. 이것은 갈등을 조작하여 당신을 4층으로 이송시키려는 도발입니다. 그곳에서는 고문이 체계적으로 이루어집니다.
저 스스로 4층으로 이송을 요청했습니다. 광주 출입국 관리소에서 만난 사람이 러시아인은 4층에 있다고 말했기 때문입니다. 더 쉬울 거라고 생각했습니다.
금지된 날카로운 물건을 보여주며 당신이 스스로 정맥을 그을 것이라고 말하거나 정맥을 가리킬 것입니다. 밤에는 방 동료들이 당신의 침대 옆에 날카로운 물건을 놓고 잠을 자지 않고 당신을 지켜볼 것입니다. 주의를 기울이지 마십시오 — 이것은 단순한 협박입니다.
4층 — 중독
4층으로 이송되면 다른 구금자들이 있는 방에 배치됩니다. 즉시 커피나 분유를 권합니다. 저는 그들을 믿었기 때문에 받아들였습니다.
그 커피를 마신 후 다음 날 아침에야 깨어났고 아침, 점심, 운동 시간을 모두 놓쳤습니다. 어떻게 잠들었는지 기억나지 않습니다.
옷(바지, 셔츠, 속옷)에 비누로 십자가 표시가 그려집니다. 사람을 죽이는 방법에 대해 이야기하고 자살, 여기서 견디지 못할 것이라는 이야기, 전쟁과 동원령, 다른 나라 망명, 그리고 제3국 추방 제안에 대해 말할 것입니다.
믿지 마십시오. 그들의 제안은 당신을 혼란스럽게 하고 무너뜨리기 위한 심리적 압박 방법입니다.
소등 시간이 되면 매우 시끄러워집니다. 옆 방에서 새벽 4-5시까지 카드놀이를 크게 합니다. 목표는 수면을 박탈하는 것입니다. 운동 시간을 놓치지 마십시오. 같은 방 사람들은 나가지 말라고 할 것입니다. 비타민 D와 신체 활동은 정신을 맑게 유지하는 데 필수적입니다.
다음 날 경비원이 에어컨을 최저로 설정합니다. 방 안의 모든 사람이 아프기 시작하고 약을 먹기 시작합니다. 약을 절대 먹지 마십시오 — 한국어를 읽을 수 없다면 유독 물질이나 진정제를 줄 것입니다. 추위를 이용한 고문이 시작되면 뜨거운 물을 마시십시오.
아프든 아니든 — 두통이나 감기약으로 경비원이 주는 약을 복용하기 전에, 한국어를 읽을 수 없다면 스마트폰 번역 앱을 사용해 라벨을 번역하십시오. 전화 사용 시간은 제한되어 있습니다: 2층 — 하루 30분, 4층 — 1시간씩 2회. 그 시간을 포장 번역에 사용하십시오.
식사는 단 몇 분만 주어집니다. 밥, 김치, 반찬만 제공되고 국물은 없습니다. 음식은 매우 부실합니다.
요원들은 고문을 중단할 방법을 제안합니다 — 진정제를 복용하면 정보 기관의 심문을 위해 비밀 장소로 데려가겠다고 합니다. 당신이 국가 안보 위협이라고 주장하면서 말입니다.
진정제가 아닙니다. 당신을 기절시키고 기억을 지우는 신경 작용제 또는 유독 물질입니다. 복용하면 24시간 후 같은 방에서 심한 두통과 구타로 인한 신체 통증 속에 깨어나게 됩니다. 기저귀를 차고, 침실이 아닌 식사 공간에서 자신의 소변 속에 누워 있게 됩니다. 어떤 구실로도 약을 복용하지 마십시오.
저는 그 24시간 동안 제 몸에 무슨 일이 일어났는지 아직도 모릅니다. 제가 깨어났을 때 제 선반에 기저귀 팩이 있었습니다 — 절반 이상 비어 있었습니다. 이는 제가 이 일을 겪은 첫 번째 사람이 아니라는 뜻입니다. 제 대신 추방 명령에 서명하거나, 조작된 망명 인터뷰를 작성하거나, 러시아 귀환을 위한 임시 여행 서류 발급을 러시아 대사관에 신청했을 수 있습니다.
중독 징후 확인 방법
- 깨어났을 때 자신이 어디에 있는지, 지금이 몇 시인지 모릅니다.
- 팔과 다리가 저리고 찌릿찌릿합니다.
- 잠든 후 비정상적으로 오랜 시간이 지났습니다.
- 두통과 몸살, 타박상과 구타로 인한 통증이 있습니다.
- 깨어난 후 호흡이 곤란하고 후두가 조여드는 느낌이 듭니다.
- 기저귀를 차고 있습니다.
저항
약을 복용하고 깨어난 후 층에 바나나가 지급되었습니다. 음식의 질이 눈에 띄게 개선되었고 국이 나왔습니다. 창고에서 바지와 셔츠를 가져갈 수 있었습니다. 그러나 살해 위협과 자살에 대한 이야기는 멈추지 않았습니다.
경비원을 설득하여 2층으로 돌아올 수 있었습니다. 더 이상 성폭력 위협을 받지 않지만 시도는 있었습니다. 그들은 제가 더 이상 반응하지 않는다는 것을 알았습니다.
미얀마 활동가가 있는 같은 방으로 돌아왔습니다. 그들은 진정제를 주려고 하지만 저는 먹지 않습니다. 미얀마 활동가는 신규 이민자들에게 제가 강간범이며 고문을 받아야 한다고 말합니다. 그는 밤에 소음을 내어 수면을 방해하도록 콜라와 커피를 제공합니다. 자정이나 오전 1시까지 매우 시끄러울 것입니다. 4층에 비하면 견디기 쉽습니다.
형사 범죄로 수감되었다는 거짓말이 먹히도록 하기 위해 그들은 당신에게 이발을 제안할 것입니다. 거절하십시오. 이 층에는 실제로 형사 범죄를 저지른 사람들이 있습니다. 면도한 머리가 아니라면 그들은 당신이 강간범이라고 믿지 않을 것입니다. 앞잡이들과 경비원들은 당신에게 이발을 하도록 설득하려 할 것입니다. 거절할 것을 권장합니다.
형사 체포 후 사람들은 바로 4층으로 배치되며 2층으로 옮겨질 수 없습니다. 4층은 교도소와 같은 환경(prison-like conditions)입니다.
귀마개가 필요합니다. 여수 구금 센터에 도착하는 즉시 매점에서 여러 켤레의 귀마개를 구입하십시오. 주머니에 보관하거나 숨기십시오. 한 켤레만 있다면 베개 아래에 두지 마십시오 — 활동가들이 훔쳐갈 것입니다. 주머니에 보관하십시오.
수면 박탈에 저항하려면 옆으로 누워 두 손으로 양쪽 귀를 단단히 막고 팔꿈치를 함께 모아 소리가 귀에 최소한으로 들어가게 하십시오. 시간이 지나면 이 자세로 큰 소음 속에서도 잠들 수 있게 됩니다. 아직 귀마개가 없다면 손만으로도 효과가 있습니다.
현금이 없거나 송금을 받거나 은행 카드에서 현금을 인출하는 데 어려움이 있다면, 이는 당신을 압박하는 데 사용될 것입니다. 돈을 받을 때까지 커피나 추가 식량 없이 하루 세 번 교도소 식사만 제공됩니다. 다른 구금자들은 일부러 당신 앞에서 먹고, 큰 소리로 콜라를 마실 것입니다.
현금이 있다면 — 현지 출입국관리소에서 인출했거나 지참한 현금이라면 — 가장 먼저 펜, 노트, 귀마개를 구입하십시오.
현금이 없고 다른 사람이 은행 송금으로 돈을 보내는 경우, 돈을 받는 데 일주일 이상 걸릴 수 있습니다.
귀마개와 펜은 주머니에 보관하십시오.
생산적인 시간 보내기: 운동, 명상 및 정신 건강
자유 시간을 생산적으로 보내십시오. 명상하고, 스트레칭하고, 산책 중에 유산소 및 근력 운동을 하고, 일기를 쓰고 일어나는 일을 기록하십시오.
경고
1. 석방을 조건으로 한 임무 수행 제안에 응하지 마십시오.
대한민국 영토에서 임무를 수행하는 조건으로 석방을 제안받을 것입니다. 거절하십시오. 이는 함정이거나 간첩 혐의로 형사 처벌을 받을 수 있는 확실한 방법입니다.
2. 스마트폰에 타인 계정을 추가하지 마십시오.
스마트폰을 확인한다는 명목으로 타인의 Google 또는 iCloud 계정을 추가하도록 요청받을 것입니다. 스마트폰이 이미 해킹되고 검사되었습니다. 거절하십시오. 공격자가 스마트폰과 다른 기기를 추적하고, 개인 데이터를 추출하고, 휴대폰을 잠그고 모든 데이터를 삭제할 수 있습니다. 데이터, 메신저 세션, 가족과의 연락을 영구적으로 또는 일시적으로 잃게 됩니다. 이는 그들이 당신을 협박하는 것을 더 쉽게 만듭니다.
3. 다른 구금자가 주는 커피나 분유를 마시지 마십시오, 적어도 처음 며칠 동안은.
4. 음식을 거부하지 마십시오, 음식에 독이나 수면제가 들어있다는 말을 들어도. 이것은 당신의 의지를 꺾는 또 다른 방법입니다.
5. 운동 시간을 놓치지 마십시오.
산책 중에는 신체 활동을 하고, 신선한 공기를 마시며, 대부분의 구금자가 일찍 돌아가더라도 일찍 돌아오지 마십시오.
6. 다른 구금자가 권하는 약을 복용하지 마십시오.
아마 아무도 당신을 도울 수 없을 것입니다
고문은 대한민국 당국에 의해 조직되었습니다. 법무부(출입국관리소, 검찰청)에 항의하는 것은 무의미합니다. UN, UNHCR, 국가인권위원회에 대한 진정은 아마도 아무 소용이 없을 것입니다. 한국에서는 고문이 범죄로 처벌되지 않으며 헌법이 국적에 따른 차별을 금지하지 않습니다. 당신은 이 시스템과 홀로 맞서 있습니다. 고문에 대해 알고 이야기하는 것은 이에 대비하는 데 중요합니다.
경비원과 다른 구금자들은 당신이 수면 박탈과 유독 물질로 고문당하고 있다는 것을 알고 있습니다. 침묵 속에 음식과 음료(급식에서 나온 주스나 단 우유)를 나누어 주는 용기 있는 사람들이 있을 것입니다.
고문을 당하고 있다면 어떻게 해야 하나요?
가해자 신원을 기록하십시오. 고문에 참여하거나 조직하는 사람들의 이름과 생년월일을 기록하십시오. 각 층 입구와 감방 입구에는 사진이 포함된 구금된 외국인 명단이 있습니다.
UN 웹사이트를 통해 진정을 제출할 때 이 정보를 사용하십시오 — 고문에 참여하는 사람들을 지정할 수 있습니다. 이 사람들의 정보를 인권 단체에도 알리십시오.
수면 박탈로 인한 기억 상실. 수면 박탈로 인해 곧 일어나는 일의 상황을 잊기 시작할 것입니다. 따라서 일어나는 일을 자세히 기록하고 연락을 유지하는 사람들에게 이에 대해 이야기하십시오.
가족, 친척, 친구에게 알리십시오. 그들과 연락을 유지하십시오. 컴퓨터에 접근할 수 있다면 이를 사용하여 외부 사람들과 소통하십시오. 패스키를 생성하여 비밀번호 관리자에 저장한 후 텔레그램 세션을 컴퓨터로 옮기십시오. 컴퓨터에서 LibreWolf 브라우저를 사용하십시오 — 닫은 후 데이터를 저장하지 않습니다. 이렇게 하면 다른 구금자에게 실수로 계정을 남기지 않을 수 있습니다. 더 나은 방법은 암호화된 스토리지 볼륨으로 VirtualBox를 사용하는 것입니다.
컴퓨터를 사용할 때는 귀마개를 사용하십시오. 활동가들이 당신 뒤에 서서 시끄럽게 떠들고, 고함지르고, 휘파람을 불고, 발을 구르고, 손뼉을 칠 것입니다.
인권 단체에 연락하기
دا لارښود د یوسو د کډوالو د توقیف په مرکز کې د بندیانو سره د شکنجې د مقاومت کې مرسته کوي. که تاسو د پناه غوښتونکی یاست، یا که تاسو په ساده ډول خپل هېواد ته د اخراجیدو توان نلرئ یا نه غواړئ — تاسو په خطر کې یاست. تاسو ممکن له شکنجې سره مخ شئ.
فعالان
دا هغه بندیان دي چې د ادارې لپاره کار کوي. دوی د نويو راغلو کسانو فشار لپاره مادي انعامونه ترلاسه کوي — پیسې، قهوه، کولا، خواړه. ځینو بندیانو ته د نورو فعالانو لخوا پیسې ورکول کیږي چې د شپې او ورځې شور وکړي، تاسو له خوبه محروم کړي، تاسو ډار کړي، ستاسو توکي وغلاړي یا په کثافاتو کې یې وغورځوي، تاسو ته د جنسي تاوتریخوالي ګواښ وکړي، تاسو خودکشي ته وهڅوي، او شخړې راولي. د دوی هدف ستاسو د چټک اخراج لپاره د نه زغملو وړ شرایط رامنځته کول دي.
رسیدل — دوهم پوړ
تاسو دوهم پوړ ته وړل کیږئ. یو فعال به سمدلاسه تاسو ته قهوه یا پوډر شیدې وړاندې کړي. مه څښئ. دا خوب وړونکی درمل دی.
که تاسو انکار وکړئ، هغه به ستاسو د پناه غوښتنې رسید غلا کړي. هغه به تاسو ته ووایي چې د وژنې لپاره بندي دی او ستاسو د پناه غوښتنې سره به د مرستې وړاندیز وکړي. د رسیدو په وخت کې، فعالان به فعاله هڅه وکړي چې له تاسو سره دوستانه اړیکې جوړې کړي. محتاط اوسئ.
مه خپل اسناد یا توکي په عامه سیمه کې مه پریږدئ. کله چې تاسو په خپله حجره کې یو شیلف واخلئ، فعال به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې تاسو کوم شیلف کارولی.
په دوهم پوړ کې، ډیری بندیان به تاسو شخړې ته اړ کړي. دوی به تاسو په کتارونو کې وهي او ټیلی وهي، ستاسو حجرې ته به ننوځي ترڅو شور وکړي کله چې تاسو خوب کولو هڅه کوئ، او ممکن ستاسو د خوب پرمهال تاسو ووهي. ستاسو اصلي وسله د غبرګون نشتوالی دی. د سن تزو پخوانۍ حکمت خپل قانون وګرځوئ: د غوره څخه غوره دا ده چې له جنګ پرته وګټئ. که تاسو په شخړو کې ښکیل شئ، دوی به پوه شي چې د فشار دا طریقه کار کوي او تاسو ستړي کوي.
له شخړو څخه ډډه وکړئ — دواړه له بندیانو او د توقیف مرکز کارمندانو سره.
هره ورځ، بندیان به تاسو ته راشي او پوښتنه به وکړي "کله کور ته ځې؟" یا به ساده "کور ته لاړ شه" ووایی. مه ښکیل کیږئ. ارام اوسئ.
هره ورځ، دوی به تاسو سره د الکولو او سګرټو په اړه خبرې وکړي. دا د فشار یوه طریقه ده که تاسو روږدي یاست. زه خوشبخته وم — ما هیڅکله الکول ونه څښل او سګرټ مې وهل، نو دا په ما اغیزه نه کوي.
که تاسو په دوهم پوړ کې یاست — د شپې ویده شئ وروسته له دې چې د بند وروسته په حجره کې شور پای ته ورسیږي (د شپې ۱۱-۱۲ بجې).
پوړ به د ماښام او ورځې په جریان کې ډیر شور ولري. کله چې تاسو د ورځې خوب کولو لپاره ځئ، نور بندیان ستاسو حجرې ته ننوځي او لوړ غږ خبرې پیلوي. نور فعالان دوی ته د قهوې او کولا سره پیسې ورکوي.
یوه شور ډله به ستاسو د حجرې سره نژدې میز کې راټوله شي او لوړ غږ به کارتونه ولوبوي. ستاسو د حجرې دروازه به پرانیستل شي او د میز سره به ملاتړ شي ترڅو بنده نشي، ټول شور د عامې سیمې څخه حجرې ته ننوځي. که تاسو دروازه بنده کړئ، دوی به یې ډیر ژر بیرته پرانیزي.
شخړه
د فعالانو هدف ستاسو چټک اخراج دی. که تاسو دمخه د پناه غوښتنه کړې وي، فعال به له تاسو څخه وغواړي چې د ژبې ماډل لکه جیمیني په کارولو سره د پناه غوښتنلیک ډکولو کې مرسته وکړئ. دا مه کوئ. دا غیرقانوني دی. دوی تاسو په نخښه نیسي.
کله چې تاسو د هغه وړاندیزونه رد کړئ، هغه به د جنسي تاوتریخوالي ګواښونو ته مخه کړي. غبرګون مه ښایئ. دا یوه نخښه ده — د شخړې د رامنځته کولو لپاره یو بهانه ترڅو تاسو څلورم پوړ ته ولېږدول شي، چیرې چې شکنجه سیستماتیک وي.
ما پخپله وغوښتل چې څلورم پوړ ته ولېږدول شم. یو چا چې ما د ګوانګجو د کډوالو په مرکز کې ولید، راته وویل چې روسیان په څلورم پوړ کې دي. ما فکر کاوه چې هلته به اسانه وي.
دوی به تاسو ته تیز منع شوي توکي وښیې او وبه وايي چې تاسو به خپل رګونه پرې کړئ، یا به ستاسو رګونو ته اشاره وکړي. د شپې، د حجرې ملګري به ستاسو د بستر سره نژدې تیز توکي کېږدي، ویښ پاتې شي او تاسو ته وګوري. پام مه کوئ — دا یوازې ډارول دي.
څلورم پوړ — زهر ورکول
کله چې تاسو څلورم پوړ ته ولېږدول شئ، دوی تاسو د نورو بندیانو سره په یوه حجره کې ځای په ځای کوي. دوی سمدلاسه تاسو ته قهوه یا پوډر شیدې وړاندې کوي. ما ومنله، ځکه ما دوی باور کاوه.
وروسته له دې چې ما هغه قهوه وڅښله، زه بله ورځ راویښ شوم، سهارنۍ، غرمه او بهر وخت مې له لاسه ورکړی و. زه په یاد نه لرم چې څنګه ویده شوم.
ستاسو جامې — پتلون، کمیس، زیر جامه — به د صابون سره رسم شوي صلیب نښانونه ولري. دوی به تاسو ته ووایي چې څنګه خلک وژني. دوی به د خودکشي په اړه خبرې وکړي، د دې په اړه چې تاسو دلته زغملای نشئ، د جګړې او تحرک په اړه، او تاسو ته به په بل هېواد کې د پناه وړاندیز وکړي. دوی به دریم هېواد ته اخراج هم وړاندیز کړي.
دا باور مه کوئ. د دوی وړاندیزونه د رواني فشار یوه طریقه ده چې تاسو ګډوډ او مات کړي.
کله چې د بند وخت راشي، پوړ به ډیر شور ولري. ګاونډۍ حجره به د سهار تر ۴-۵ بجو پورې لوړ غږ کارتونه ولوبوي. د دوی هدف ستاسو له خوبه محرومول دي. د بهر وخت مه پریږدئ. د حجرې ملګري به تاسو ته ووایي چې بهر مه ځئ. ویټامین ډي او فزیکي تمرین د ذهن پاک ساتلو لپاره خورا مهم دي.
بله ورځ، ساتونکي به ایرکنډیشن په کمه درجه کېږدي. په حجره کې هرڅوک به ناروغ شي او ګولۍ به وخوري. هیڅ ګولۍ مه خورئ که تاسو کوریایي لوستل نه شئ کولی. دوی به تاسو ته زهرجن توکي یا خوب وړونکي درمل درکړي. کله چې د یخ شکنجه پیل شي، ګرمې اوبه وڅښئ.
ناروغ که نه — د ساتونکو څخه د سر یا یخنۍ کومې ګولۍ اخیستلو دمخه، که تاسو کوریایي نه شئ لوستلی، د خپل سمارټ فون د ژباړې ایپ څخه د لیبل لوستلو لپاره کار واخلئ. د تلیفون لاسرسی محدود دی: په دوهم پوړ کې — هره ورځ ۳۰ دقیقې، په څلورم پوړ کې — د یو ساعت دوه ناستې. هغه وخت د بسته بندۍ د ژباړې لپاره وکاروئ.
خواړه یوازې څو دقیقې دوام کوي. تاسو ته به یوازې وریجې، کیمچي، او یو اړخ خواړه درکړل شي — پرته له ګرمو اوبو. خواړه خورا کم دي.
اجنټان به تاسو ته د شکنجې د بندولو لپاره یوه لار وړاندې کړي — خوب وړونکي درمل واخلئ، او تاسو به د استخباراتي ادارو لخوا پوښتنې لپاره یو پټ ځای ته وړل کیږئ، ځکه چې تاسو د ملي امنیت لپاره ګواښ یاست.
دا خوب وړونکی درمل نه دی. دا یو عصبي زهر یا زهرجن مواد دي چې تاسو بې هوښه کوي او ستاسو حافظه له منځه وړي. که تاسو یې واخلئ، تاسو به ۲۴ ساعته وروسته په ورته حجره کې د سر او بدن د شدید درد سره راویښ شئ. تاسو به پړکي اغوستي وي، د خوب په سیمه کې نه بلکې د خوراک په سیمه کې د خپل ادرار په کند کې پروت یاست. د هیچ بهانې لاندې کومې ګولۍ مه خورئ.
زه لاهم نه پوهیږم چې په دغو ۲۴ ساعتونو کې زما بدن سره څه شوي دي. کله چې ما سترګې پرانیستې، زما په شیلف کې د پړکیو یوه بسته وه — له نیمایي څخه زیات خالي. دا مانا لري چې زه لومړی کس نه یم چې دا پیښه رامینځته شوې. دوی ممکن زما لپاره د اخراج حکم لاسلیک کړی وي، یو جوړ شوی د پناه مرکه جوړه کړې وي، یا د روسیې سفارت ته د روسیې د ستنیدو لپاره د موقت سفري سند لپاره غوښتنلیک ورکړی وي.
څنګه پوه شئ چې تاسو زهر شوي یاست
- تاسو راویښ شئ او پوه نه شئ چې چیرته یاست یا څومره وخت دی.
- ستاسو لاسونه او پښې یخ او بې حسه دي.
- له خوب څخه وروسته په غیر معمولي توګه ډیر وخت تیر شوی.
- تاسو سر درد، د بدن درد، زخمونه او د وهلو څخه درد لرئ.
- د راویښیدو وروسته ساه اخیستل ستونزمن دي، ستاسو ستونځی سخته احساسیږي.
- تاسو پړکي اغوستي یاست.
مقاومت
وروسته له دې چې ما هغه ګولۍ واخیستې او راویښ شوم، پوړ ته کیلي ورکړل شول. د خواړو کیفیت د پام وړ ښه شو — ګرمې اوبه راغلې. ما ته اجازه راکړل شوه چې له ذخیرې څخه پتلون او کمیس واخلم. مګر د وژنې ګواښونه او د خودکشي خبرې بندې نه شوې.
ما وتوانید چې ساتونکي قانع کړم چې ما بیرته دوهم پوړ ته ولېږدوي. دلته، د جنسي تاوتریخوالي ګواښونه بند شول — که څه هم هڅې وې. دوی پوه شول چې زه نور غبرګون نه ښیم.
زه بیرته د میانمار فعال ته ورته حجرې ته راستون شوم. دوی هڅه کوي ما ته خوب وړونکي درمل راکړي — زه یې نه اخلم. د میانمار فعال نویو راغلو کسانو ته وايي چې زه جنسي تېری کوونکی یم او زه باید شکنجه شم. هغه نویو کسانو ته د کولا او قهوې سره پیسې ورکوي چې د شپې شور وکړي او ما له خوبه محروم کړي. دا به د شپې تر ۱۲ یا ۱ بجو پورې ډیر شور وي. د څلورم پوړ په پرتله، دا زغمل اسانه دي.
د دې لپاره چې دا دروغ باوري شي چې تاسو د جرمي جرم لپاره بندي یاست، دوی به تاسو ته د ویښتو پرې کولو وړاندیز وکړي. انکار وکړئ. په دې پوړ کې خلک واقعیا جرمي جرمونه کړي دي. که ستاسو سر خړوب نه وي، دوی به په ساده ډول باور ونه کړي چې تاسو جنسي تېری کوونکی یاست. مخبران او ساتونکي به هڅه وکړي چې تاسو قانع کړي چې ویښتان پرې کړئ. زه د انکار سپارښتنه کوم.
د جرمي نیولو وروسته، خلک مستقیم څلورم پوړ ته ځای پر ځای کیږي او دوهم پوړ ته د لیږدولو فرصت نلري. څلورم پوړ د زندان په څیر شرایط لري.
تاسو ته د غوږ بندونو (اییرپلګ) اړتیا ده. لکه څنګه چې تاسو د یوسو توقیف مرکز ته ننوځئ، سمدلاسه د ځایی پلورنځي څخه د غوږ بندونو څو جوړې واخلئ. دوی په خپلو جیبونو کې وساتئ یا یې پټ کړئ. که تاسو یوازې یوه جوړه لرئ، دا د خپل بالښت لاندې مه ساتئ — فعالان به یې غلا کړي. دا په خپل جیب کې وساتئ.
د خوب د محرومولو د مقاومت لپاره، په اړخ کې پروت شئ او دواړه لاسونه په کلکه د غوږونو باندې کېږدئ، څنګلونه سره یوځای، ترڅو لږ تر لږه غږ ستاسو غوږونو ته ورسیږي. د تمرین سره، تاسو به وکولی شئ حتی په سخت شور کې دې حالت کې خوب وکړئ. که تاسو تراوسه د غوږ بندونه نلرئ، یوازې لاسونه وکاروئ — دا هم مرسته کوي.
که تاسو له ځانه سره نغدي پیسې نلرئ او د لیږد ترلاسه کولو یا د بانک کارډ څخه نغدي پیسو اخیستلو کې ستونزه لرئ، دا به تاسو باندې د فشار لپاره وکارول شي. تاسو به قهوه او اضافي خواړه ونه لرئ — یوازې هره ورځ درې ځله د زندان خواړه. نور بندیان به ستاسو مخې ته په قصدي توګه خواړه وخوري، ستاسو سره نژدې به لوړ غږ کولا وڅښي.
که تاسو نغدي پیسې لرئ — یا په محلي کډوالو مرکز کې اخیستې وي یا له ځانه سره راوړې وي — ستاسو لومړۍ پېرودنه باید قلم، نوټ بوک، او د غوږ بندونه وي.
که تاسو نغدي پیسې نلرئ او خلک تاسو ته د بانکي لیږد سره پیسې لیږي، دا پیسې ترلاسه کولو لپاره یوه اونۍ یا ډیر وخت نیسي.
خپل د غوږ بندونه او قلم په خپل جیب کې وساتئ.
څنګه وخت په ګټوره توګه تیر کړو: تمرین او رواني روغتیا
خپل وړیا وخت په ګټوره توګه تیر کړئ. مراقبه وکړئ، غځول وکړئ، د تګ په وخت کې کاردیو او د ځواک تمرینونه وکړئ، یوه ورځپاڼه وساتئ او هغه څه ثبت کړئ چې پیښیږي.
خبرداری
۱. د دندو د ترسره کولو په بدل کې د "خوشې کیدو" سره مه موافق کیږئ.
تاسو ته به د کوریا په جمهوریت کې د دندو د ترسره کولو په بدل کې د توقیف څخه خوشې کیدو وړاندیز وشي. انکار وکړئ. دا یوه نخښه کیدی شي او د جاسوسۍ جرمي تورونو سره د ستونزو یوه ډاډمنه لاره ده.
۲. خپل سمارټ فون ته د لاسرسي اجازه مه ورکوئ.
تاسو څخه به وغوښتل شي چې خپل سمارټ فون کې د بل چې حساب (Google یا iCloud) اضافه کړئ، د دې لپاره چې دا وڅیړئ. ستاسو سمارټ فون دمخه هک شوی او معاینه شوی. انکار وکړئ. په دې توګه برید کونکي کولی شي ستاسو سمارټ فون او نور وسایل تعقیب کړي، ستاسو شخصي معلومات ترلاسه کړي، ستاسو تلیفون بند کړي، او ټول معلومات پاک کړي. تاسو به خپل معلومات، میسنجر غونډې، او له عزیزانو سره اړیکه له لاسه ورکړئ — که دایمي نه وي، نو لږترلږه موقت. دا دوی ته ستاسو د ډارولو لپاره اسانتیا برابروي.
۳. د نورو بندیانو لخوا وړاندیز شوي قهوه یا پوډر شیدې مه څښئ، لږترلږه د لومړیو څو ورځو لپاره.
۴. له خواړو څخه انکار مه کوئ، حتی که تاسو ته وویل شي چې خواړه زهر شوي یا خوب وړونکي درمل لري. دا ستاسو د زغم د کمولو بله طریقه ده.
۵. د بهر وخت مه پریږدئ.
د تګ په جریان کې، فزیکي فعالیت وساتئ، تازه هوا تنفس کړئ، او ژر مه راګرځئ — حتی که ډیری بندیان سمدلاسه دننه لاړ شي.
۶. هغه ګولۍ مه خورئ چې نور بندیان تاسو یې اخیستلو ته اړ کوي.
ډیر احتمال، هیڅوک به ستاسو سره مرسته ونکړي
شکنجه د کوریا د جمهوریت د چارواکو لخوا تنظیم شوې ده. د عدلیې وزارت (د کډوالو خدمت، څارنوالۍ) ته شکایت کول بې ګټې دي. ملګرو ملتونو، UNHCR او د کوریا د بشري حقونو ملي کمیسیون ته ستاسو شکایتونه به ډیر احتمال هیڅ ځای ته ونه رسیږي. په کوریا کې، شکنجه جرمي نه ده، او اساسي قانون د مليت پر بنسټ تبعیض نه منع کوي. تاسو د دې سیستم سره یوازي یاست. دا مهمه ده چې د شکنجې په اړه پوه شئ او خبرې وکړئ ترڅو د هغې لپاره چمتو اوسئ.
ساتونکي او نور بندیان پوهیږي چې تاسو د خوب محرومولو او زهرجنو موادو سره شکنجه کیږئ. ممکن زړور خلک وي چې په خاموشۍ سره له تاسو سره خواړه او څښاک شریک کړي (د خواړو څخه جوس یا خواږه شیدې).
که تاسو شکنجه کیږئ څه وکړئ
د شکنجه کونکو هویت ثبت کړئ. د هغو کسانو نومونه او د زیږیدو نیټې ولیکئ چې د شکنجې برخه اخلي یا یې تنظیموي. د هر پوړ په دروازه او د هرې حجرې دروازه کې د توقیف شوي بهرنیو اتباعو لیست د عکسونو سره شتون لري. دا معلومات د
ملګرو ملتونو ویب پاڼې له لارې د شکایت کولو پر مهال وکاروئ — تاسو کولی شئ هلته د هغو کسانو مشخصات ورکړئ چې د شکنجې برخه اخلي. د دې کسانو معلومات بشري حقونو سازمانونو ته هم ورکړئ.
د خوب محرومولو څخه د حافظې ضایع. د خوب محرومولو له امله، تاسو به ډیر ژر د پیښو شرایط هیرول پیل کړئ. نو ځکه، د پیښو مفصله ریکارډ وساتئ او هغو کسانو ته چې تاسو ورسره اړیکه لرئ، د هغه څه په اړه ووایئ چې تاسو سره پیښیږي.
خپلو خپلوانو، عزیزانو او ملګرو ته ووایئ. له دوی سره په اړیکه کې اوسئ. که تاسو کمپیوټر ته لاسرسی لرئ، د نورو خلکو سره د اړیکې لپاره یې وکاروئ. خپل ټیلیګرم غونډه کمپیوټر ته انتقال کړئ د پاسکی جوړولو او د پټنوم مدیر کې یې خوندي کولو سره. په کمپیوټر کې د LibreWolf براوزر وکاروئ — دا د تړلو وروسته هیڅ معلومات نه ساتي. په دې توګه به تاسو خپل حسابونه نورو بندیانو ته په ناڅاپي توګه نه پریږدئ. حتی غوره — د کوډ شوي ذخیرې حجم سره VirtualBox وکاروئ.
کله چې کمپیوټر کاروئ، د غوږ بندونه وکاروئ. فعالان به ستاسو شا ته ودریږي او شور به کوي: لوړ غږ خبرې کول، چیغې وهل، سای وهي، پښې وهل او لاسونه وهي.
د بشري حقونو سازمانونو سره اړیکه ونیسئ
Ce guide aide les étrangers détenus au centre de rétention de Yeosu à résister à la torture. Si vous êtes un demandeur d'asile, ou si vous ne pouvez tout simplement pas ou ne voulez pas être expulsé vers votre pays d'origine — vous êtes en danger. Vous pourriez être torturé.
Activistes
Ce sont des détenus qui travaillent pour l'administration. Ils reçoivent des récompenses matérielles — argent, café, cola, nourriture — pour faire pression sur les nouveaux arrivants. Certains détenus sont payés par d'autres activistes pour faire du bruit jour et nuit, vous priver de sommeil, vous intimider, voler ou jeter vos affaires à la poubelle, vous menacer de violence sexuelle, vous inciter au suicide et provoquer des conflits. Leur objectif est de créer des conditions insupportables pour votre expulsion rapide.
Arrivée — Le deuxième étage
Vous êtes emmené au deuxième étage. Un activiste vous proposera immédiatement du café ou du lait en poudre. Ne le buvez pas. C'est un sédatif.
Si vous refusez, il essaiera de voler votre récépissé de demande d'asile. Il vous dira qu'il est incarcéré pour meurtre et vous proposera de vous aider avec votre demande d'asile. À votre arrivée, les activistes essaieront activement d'établir des relations amicales avec vous. Soyez prudent.
Ne laissez pas vos documents ou effets personnels dans les parties communes. Lorsque vous prenez une étagère dans votre cellule, l'activiste vous demandera quelle étagère vous avez utilisée.
Au deuxième étage, la plupart des détenus essaieront de vous provoquer en conflit. Ils vous bousculeront et vous donneront des coups de pied dans les files d'attente, entreront dans votre cellule pour faire du bruit quand vous essayez de dormir, et pourraient même vous frapper pendant votre sommeil. Votre arme principale est l'absence de réaction. Prenez pour règle la sagesse ancienne de Sun Tzu : le meilleur des meilleurs est de gagner sans combattre. Si vous vous engagez dans des conflits, ils comprendront que cette méthode de pression fonctionne et vous épuise.
Évitez les conflits avec les détenus comme avec le personnel du centre de rétention.
Chaque jour, des détenus s'approcheront de vous et vous demanderont "quand rentres-tu chez toi ?" ou simplement "rentre chez toi". Ne vous engagez pas. Restez calme.
Chaque jour, ils vous parleront aussi d'alcool et de cigarettes. C'est une méthode de pression si vous avez une dépendance. J'ai eu de la chance — je n'ai jamais consommé d'alcool ni fumé, donc cela ne m'affecte pas.
Si vous êtes au deuxième étage — dormez la nuit après la fin du bruit fort dans la cellule après l'extinction des feux (23h–minuit).
Le soir et pendant la journée, l'étage sera très bruyant. Quand vous vous allongez pour dormir pendant la journée, d'autres détenus entrent dans votre cellule et se mettent à parler fort. D'autres activistes les paient avec du café et du cola pour cela.
Un groupe bruyant se rassemblera à la table près de votre cellule et jouera aux cartes bruyamment. La porte de votre cellule sera ouverte et calée avec une table pour qu'elle ne puisse pas se fermer, laissant tout le bruit des parties communes entrer dans la cellule. Si vous fermez la porte, ils l'ouvriront bientôt à nouveau.
Provocation
Le but des activistes est votre expulsion rapide. Si vous avez déjà demandé l'asile, l'activiste vous demandera de l'aider à remplir une demande d'asile en utilisant un modèle de langage, comme Gemini. Ne faites pas cela. C'est illégal. Ils vous piègent.
Lorsque vous refusez ses offres, il passera aux menaces de violence sexuelle. Ne réagissez pas. C'est une provocation — un prétexte pour créer un conflit afin que vous soyez transféré au quatrième étage, où la torture est systématique.
J'ai moi-même demandé à être transféré au quatrième étage. Une personne rencontrée au centre d'immigration de Gwangju m'a dit que les Russes sont gardés au quatrième étage. Je pensais que ce serait plus facile là-bas.
Ils vous montreront également des objets tranchants interdits et diront que vous vous tailladerez les veines, ou pointeront vos veines. La nuit, vos codétenus placeront des objets tranchants près de votre lit, resteront éveillés et vous observeront. N'y prêtez pas attention — ce n'est que de l'intimidation.
Le quatrième étage — Empoisonnement
Lorsque vous êtes transféré au quatrième étage, ils vous placent dans une cellule avec d'autres détenus. Ils vous proposent immédiatement du café ou du lait en poudre. J'ai accepté parce que je leur faisais confiance.
Après avoir bu ce café, je me suis réveillé le lendemain, ayant manqué le petit-déjeuner, le déjeuner et la sortie. Je ne me souviens pas m'être endormi.
Vos vêtements — pantalon, chemise, sous-vêtements — seront marqués de croix dessinées au savon. Ils vous parleront de la façon dont ils tuent des gens. Ils parleront de suicide, de comment vous ne tiendrez pas ici, de guerre et de mobilisation, et vous proposeront l'asile dans un autre pays. Ils suggéreront également l'expulsion vers un pays tiers.
Ne croyez pas cela. Leurs offres sont une méthode de pression psychologique conçue pour vous désorienter et vous briser.
À l'extinction des feux, l'étage sera très bruyant. La cellule voisine jouera aux cartes bruyamment jusqu'à 4-5 heures du matin. Leur objectif est de vous priver de sommeil. Ne sautez pas la sortie. Vos codétenus vous diront de ne pas sortir. La vitamine D et l'exercice physique sont essentiels pour garder l'esprit clair.
Le lendemain, les gardiens mettront le climatiseur au minimum. Tout le monde dans la cellule tombera malade et commencera à prendre des pilules. Ne prenez aucune pilule si vous ne savez pas lire le coréen. Ils vous donneront des substances toxiques ou des sédatifs. Quand la torture par le froid commence, buvez de l'eau chaude.
Malade ou non — avant de prendre des pilules des gardiens pour un mal de tête ou un rhume, si vous ne lisez pas le coréen, utilisez une application de traduction sur votre smartphone pour lire l'étiquette. L'accès au téléphone est limité : au deuxième étage — 30 minutes par jour, au quatrième étage — deux sessions d'une heure chacune. Utilisez ce temps pour traduire l'emballage.
Les repas ne durent que quelques minutes. On vous donnera seulement du riz, du kimchi et un accompagnement — pas de soupe. La nourriture est extrêmement frugale.
Les agents vous proposeront un moyen d'arrêter la torture — prendre des sédatifs, et vous serez emmené dans un lieu secret pour un interrogatoire par les services de renseignement, parce que vous représenteriez prétendument une menace pour la sécurité nationale.
Ce n'est pas un sédatif. C'est un agent neurotoxique ou une substance toxique qui vous assomme et efface votre mémoire. Si vous le prenez, vous vous réveillerez 24 heures plus tard dans la même cellule avec de violents maux de tête et des douleurs corporelles dues aux coups. Vous porterez une couche, allongé dans votre propre urine dans la zone de repas — pas dans la zone de couchage. Ne prenez aucune pilule sous quelque prétexte que ce soit.
Je ne sais toujours pas ce qui a été fait à mon corps pendant ces 24 heures. Quand je me suis réveillé, il y avait un paquet de couches sur mon étagère — plus qu'à moitié vide. Cela signifie que je ne suis pas la première personne à qui cela arrive. Ils ont peut-être signé un ordre d'expulsion pour moi, fabriqué un entretien d'asile, ou soumis une demande à l'ambassade de Russie pour un titre de voyage temporaire afin de retourner en Russie.
Comment savoir si vous avez été empoisonné
- Vous vous réveillez et ne comprenez pas où vous êtes ni quelle heure il est.
- Vos bras et vos jambes sont engourdis et picotent.
- Un temps anormalement long s'est écoulé depuis votre endormissement.
- Vous avez mal à la tête, des courbatures, des ecchymoses et des douleurs dues aux coups.
- Il est difficile de respirer après le réveil, votre gorge est serrée.
- Vous portez une couche.
Résistance
Après avoir pris ces pilules et m'être réveillé, des bananes ont été données à l'étage. La qualité de la nourriture s'est nettement améliorée — de la soupe est apparue. On m'a permis de prendre un pantalon et une chemise du stock. Mais les menaces de mort et les discussions sur le suicide n'ont pas cessé.
J'ai réussi à convaincre les gardiens de me renvoyer au deuxième étage. Ici, les menaces de violence sexuelle ont cessé — bien qu'il y ait eu des tentatives. Ils ont compris que je ne réagissais plus.
J'ai été renvoyé dans la même cellule que l'activiste birman. Ils essaient de me donner des sédatifs — je ne les prends pas. L'activiste birman raconte aux nouveaux arrivants que je suis un violeur et que je devrais être torturé. Il paie les nouveaux arrivants avec du cola et du café pour faire du bruit la nuit et me priver de sommeil. Ce sera très bruyant jusqu'à minuit ou 1 heure du matin. Comparé au quatrième étage, c'est plus facile à supporter.
Pour rendre crédible le mensonge selon lequel vous êtes incarcéré pour une infraction pénale, ils vous proposeront une coupe de cheveux. Refusez-la. Les gens à cet étage ont réellement commis des infractions pénales. Si vous n'avez pas la tête rasée, ils ne croiront tout simplement pas que vous êtes un violeur. Les indics et les gardiens essaieront de vous convaincre de vous faire couper les cheveux. Je recommande de refuser.
Après une arrestation pénale, les personnes sont placées directement au quatrième étage et n'ont aucune possibilité de transfert au deuxième étage. Le quatrième étage a des conditions carcérales.
Vous aurez besoin de bouchons d'oreilles. Dès votre entrée au centre de rétention de Yeosu, achetez plusieurs paires de bouchons d'oreilles à la cantine. Gardez-les dans vos poches ou cachez-les. Si vous n'avez qu'une seule paire, ne la rangez pas sous votre oreiller — les activistes la voleront. Gardez-la dans votre poche.
Pour résister à la privation de sommeil, allongez-vous sur le côté et appuyez fermement les deux mains sur vos oreilles, coudes joints, afin que le moins de son possible atteigne vos oreilles. Avec de la pratique, vous pourrez vous endormir même dans un bruit extrême dans cette position. Si vous n'avez pas encore de bouchons d'oreilles, utilisez simplement vos mains — cela aide aussi.
Si vous n'avez pas d'argent liquide et avez des difficultés à recevoir des transferts ou à retirer de l'argent d'une carte bancaire, cela sera utilisé pour faire pression sur vous. Vous n'aurez ni café ni nourriture supplémentaire — seulement les repas carcéraux trois fois par jour. D'autres détenus mangeront délibérément devant vous, boiront du cola bruyamment à côté de vous.
Si vous avez de l'argent liquide — soit retiré au centre d'immigration local, soit apporté avec vous — votre premier achat devrait être un stylo, un carnet et des bouchons d'oreilles.
Si vous n'avez pas d'argent liquide et que des gens vous envoient de l'argent par virement bancaire, cela prendra une semaine ou plus pour le recevoir.
Gardez vos bouchons d'oreilles et votre stylo dans votre poche.
Comment passer son temps utilement : exercice et bien-être mental
Passez votre temps libre utilement. Méditez, faites des étirements, du cardio et de la musculation pendant les promenades, tenez un journal et documentez ce qui se passe.
Avertissements
1. N'acceptez pas une "libération" en échange de l'exécution de tâches.
On vous proposera une libération de la détention en échange de l'exécution de tâches sur le territoire de la République de Corée. Refusez. Cela pourrait être un coup monté et un moyen sûr de vous retrouver en difficulté ou confronté à des accusations criminelles pour espionnage.
2. Ne laissez personne accéder à votre smartphone.
On vous demandera d'ajouter le compte d'une autre personne (Google ou iCloud) à votre smartphone, soi-disant pour le vérifier. Votre smartphone est déjà piraté et vérifié. Refusez. Ainsi, les agresseurs peuvent suivre votre smartphone et vos autres appareils, extraire vos données personnelles, verrouiller votre téléphone et effacer toutes les données. Vous perdrez vos données, vos sessions de messagerie et le contact avec vos proches — sinon définitivement, du moins temporairement. Cela leur facilite l'intimidation.
3. Ne buvez pas de café ou de lait en poudre proposé par d'autres détenus, au moins pendant les premiers jours.
4. Ne refusez pas la nourriture, même si on vous dit qu'elle est empoisonnée ou qu'elle contient des sédatifs. C'est une autre méthode pour briser votre volonté.
5. Ne sautez pas la sortie.
Pendant les promenades, restez actif physiquement, respirez de l'air frais et ne rentrez pas tôt — même si la plupart des détenus rentrent immédiatement.
6. Ne prenez pas de pilules que d'autres détenus vous pressent de prendre.
Très probablement, personne ne pourra vous aider
La torture est organisée par les autorités de la République de Corée. Se plaindre au ministère de la Justice (Service de l'immigration, Parquet) est inutile. Vos plaintes auprès de l'ONU, du HCR et de la Commission nationale des droits de l'homme de Corée ne mèneront très probablement nulle part. En Corée, la torture n'est pas pénalisée et la constitution n'interdit pas la discrimination fondée sur la nationalité. Vous êtes seul face à ce système. Il est important de connaître et de parler de la torture pour y être préparé.
Les gardiens et les autres détenus savent que vous êtes torturé par privation de sommeil et substances toxiques. Il y aura probablement des personnes courageuses qui partageront silencieusement de la nourriture et des boissons avec vous (jus ou lait sucré des repas).
Que faire si vous êtes torturé
Enregistrez l'identité des auteurs. Notez les noms et dates de naissance des personnes qui participent à la torture ou l'organisent. À l'entrée de chaque étage et à l'entrée de chaque cellule, il y a une liste des étrangers détenus avec des photographies. Utilisez ces informations lors du dépôt d'une plainte via le
site Web de l'ONU — vous pouvez y spécifier les personnes qui participent à la torture. Signalez également les coordonnées de ces personnes aux organisations de droits humains.
Perte de mémoire due à la privation de sommeil. En raison du manque de sommeil, vous commencerez bientôt à oublier les circonstances de ce qui se passe. Par conséquent, tenez un registre détaillé des événements et racontez à ceux avec qui vous êtes en contact ce qui vous arrive.
Informez vos proches, votre famille et vos amis. Restez en contact avec eux. Si vous avez accès à un ordinateur, utilisez-le pour communiquer avec des personnes à l'extérieur. Transférez votre session Telegram sur l'ordinateur en créant un passkey et en le sauvegardant dans un gestionnaire de mots de passe. Utilisez le navigateur LibreWolf sur l'ordinateur — il ne sauvegarde aucune donnée après la fermeture. Ainsi, vous ne laisserez pas accidentellement vos comptes accessibles à d'autres détenus. Encore mieux — utilisez VirtualBox avec un volume de stockage crypté.
Lorsque vous utilisez un ordinateur, utilisez des bouchons d'oreilles. Les activistes se tiendront derrière vous et feront du bruit : parler fort, crier, siffler, taper des pieds et applaudir.
Contacter les organisations de droits humains
